MUT HABEN, AUF SICH ACHTEN, HILFE HOLEN UND EIGENSINNIG SEIN

Ob lachend oder ernst - im Kurs werden verschiedene Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung geübt.
Die Teilnehmerinnen können im Kurs über Situationen, in denen sie sich unwohl gefühlt und geärgert haben oder sie belästigt wurden,  sprechen.  Sie lernen, wie sie sich wehren bzw. verhalten können. Es geht um Gefühle, den eigenen Körper, Unterstützung und es macht viel Spaß sich mit anderen Mädchen auszutoben.

WENDO- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen
13.03.2021 10-13 Uhr
20.03.2021 10-13 Uhr
27.03.2021 10-13 Uhr

Leitung: Therese Gerstenlauer ausgebildete Wendotrainerin. Grundlage für ihre Kurse sind die vom Bundesverband feministischer Selbstbehauptung und Selbstverteidigung e. V. entwickelten Qualitätsstandards.
TN- Beitrag: 20 € 
Anmeldungen über mzw@hvd-bb.de oder telefonisch unter 03328 4710 55

Gefördert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit, Integration und Verbraucherschutz des Landes Brandenburg.
Der Kurs wird zum größten Teil draußen stattfinden. In den Innenräumen bestehen Hygienevorschriften. Die Teilnehmerinnen sind hier verpflichtet eine Maske zu tragen.